流产后吃什么才能让子宫恢复最快？

病情描述：我被别人推下楼，结果就流产了。往事不堪回首，我现在还想要个宝宝，可是我才刚流产，所以想问问，流产后吃什么才能让子宫恢复最快？我真的很喜欢孩子，等我子宫恢复了再生一个！

医生回答 (2)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

众所周知流产手术对于女性患者的身体损伤也是比较大的，术后要注重各方面的护理。饮食上要多吃一些具有滋补气血以及富含铁元素类的食物，比如红枣、枸杞、燕窝等，有助于补给身体免疫力，同时要增加蛋白质类食物的摄入量。短时间内保持躺卧休息，避免过早下地活动。
王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院二级甲等

病情分析：

流产后吃一些蛋白质丰富的食物，能让子宫恢复的快，比如喝一些红枣桂圆粥猪蹄汤或老母鸡汤等，饮食加强不能吃辛辣刺激的食物，注意保暖，不要受凉，作息要有规律，不能熬夜，保持心情舒畅，还要注意阴部的卫生，勤换洗，贴身的内裤用温水烫洗，一个月内不能同房。