打篮球时，脚扭伤了怎么办？
病情描述：我是一个篮球爱好者，我梦想我将来能成为像姚明一样的伟人。可是，我今天进行篮球比赛的时候不小心扭伤脚了。我想问下，打篮球时，脚扭伤了应该怎么做？毕竟我明天还得上班的。
医生回答 (2)
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病情分析：
这位朋友，从你的描述上看是由于打篮球这个运动引起的脚步扭伤，如果没有骨折的情况，这个一般的治疗，可以中药熏蒸的疗法，如果在家里不方便的话，可以采用花椒水熬开后，先熏蒸放凉之后再泡洗，效果也是不错的，我疼痛得比较严重，建议你，配合止痛药物。这个休息是非常重要的，建议你可以请假在家休息一段时间，治愈后再去上班
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曹艳 医师
朝阳市龙城区人民医院 二级乙等
您的这种情况考虑是发生了脚踝部的软组织损伤 ，在损伤发生之后，应该立即停止活动，以免引起损伤加重。在病变的前72小时之内，可以采取冷敷的方式，减轻局部水肿，减轻疼痛。在72小时之后，可以考虑使用热敷的方式，促进水肿消散。
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