全部导航

首页 > 营养科>

春天怎么减肥?

病情描述:听班里的一个女同学长篇大论到说减肥要趁早,每年的春天是最好的减肥时候,还说了一些减肥的办法,有吃药减肥还有运动减肥的方法,春天怎么减肥,是吃药比较好还是运动好?
医生回答 (2)
  • 惠丽超
    惠丽超 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,春天怎么减肥?应该来说减肥是一个长期的工作,但是不建议你进行吃药减肥的方式,因为这些广告的产品往往会有一些副作用的产生,更不利于减肥,还是进行运动减肥和饮食方面控制相结合比较好,特别要控制住自己的嘴,要少吃多餐,少吃零食,多吃新鲜的蔬菜水果

  • 何景玉
    何景玉 主治医师
    巨野县中医院 二级甲等
    病情分析:

    春天是一个减肥的最好的季节,这个季节天气既不冷也不热,你可以采用运动加节食的方式来进行运动的话,建议你每天跑步一个小时以上,结石的话,建议你将饮食控制到以前的1/3左右,这样长期坚持的话就可以起到瘦身减肥的功效,另外饮食上一定要注意清淡

相关语音
相关文章

减肥食品真的减肥吗

随着人们生活水平的提高,减肥成为了众多爱美人士的追求的话题。目前由于消费者的巨大... 详细»

减肥仪器真的能减肥吗

减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品,是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»

减肥产品真的可以减肥吗

越来越多的人想要依靠减肥产品减肥,简单又方便,但是过度依赖减肥产品是不可取的,长... 详细»

如何减肥

有效的减肥方法需要通过控制饮食和锻炼来进行。人体肥胖有多种原因引起,如果上身肥胖... 详细»

柠檬减肥

柠檬是一种富含多种维生素的水果,维生素C含量居多,而且营养价值非常的高,由于柠檬... 详细»

惠丽超
惠丽超 副主任医师

锦州市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。
医联媒体特约专家 专家科普
相关问答

怎么减肥,减肥,减肥,减肥,减肥,减肥。?

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:减肥主要吃水果和蔬菜是可以的,比如苹果,水煮白菜等等,但是其他的食物也需要少量食...

我要怎样减肥,减肥减肥减肥呢? A:要想减肥就要管住嘴,迈开腿,人们肥胖最主要的原因就是平时过度饮食所造成....

想减肥很想减肥特别想减肥 A:对于体重基数比较高的女性来说,可以适当的口服一些减肥药来进行减肥,但是....

想减肥怎么减肥 A:减肥应该采取科学健康的方法进行减肥,首先要多做运动锻炼身体,可以选择一....

减肥该怎样减肥 A:如果想要减肥,可以通过饮食和运动两方面着手进行,效果也许会不错,至少不....

减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化卫京药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 广东罗浮山国药股...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治: