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戒酒的办法有啥?

病情描述:因为我是销售部的,所以应酬也比较多喝了比较多的群,现在辞职了,不想做这个销售了然后就想戒酒,网上说的那些戒酒的方法可以相信吗?戒酒的办法有啥?吃什么东西可以抑制想喝酒的冲动?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    您好,酗酒对人体的危害是非常大的,如果您之前有酗酒的行为,建议您及早戒酒以避免酒精对于身体的进一步损届,建议您采用每天少喝一杯,每月少喝一天的方式,逐渐减少机体对酒精的摄入量,这种方法可以最大程度的减轻戒断反应,提高戒酒的成功率。

  • 孔垂栋
    孔垂栋 医师
    延边大学附属医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,如果您想要一次性戒酒成功,建议您采用每天少喝一杯,每月少喝一天的方式,逐渐减少人体对于酒精的摄入量。不建议采用断崖式的戒酒方式,因为对于经常饮酒的人来说,突然断崖式戒酒,很有可能导致机体出现一系列戒断反应,从而导致戒酒失败。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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