脚踝崴到了？
病情描述：婆婆今天出去散步的时候，不小心摔了一跤，把脚踝崴到了。当时婆婆的脚踝又肿又疼，我看她婆婆的脚踝比较胀于是我就用冰块帮她敷脚。那是婆婆觉得脚踝还是非常的疼不能走路，请问脚踝崴到了怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
在崴脚的24小时之内，你用冷敷的方法是正确的，但是用凉毛巾就可以，用冰块的话要隔着一个毛巾比较好，24小时之后就可以做热敷了，患者要抬高肢体，然后用温水泡脚或者用热敷来减轻肿胀和淤血。这个脚踝的扭伤大概需要十天到14天才能痊愈。
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病情分析：
人到中年之后如果存在脚踝扭伤，一般来说恢复起来都是比较慢的，所以说不要着急担心了，正常的生活，24小时之内冷敷可以减轻炎症因子的释放，24小时之后热敷可以帮助炎性因子的吸收，其余的来说并没有什么很需要担心的地方，慢慢来，注意一下，多休息就好，一般来说早期治疗的话大概一周左右即可完全恢复，没有必要担心。
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