长期睡不着觉是不是抑郁？
病情描述：自从出来工作之后，睡眠质量就变得很差了，常常都觉得自己的工作没做好，晚上很难入睡，一般都要到凌晨一两点才能睡着，想在这里咨询一下，长期睡不着觉是不是抑郁？
医生回答 (2)
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病情分析：
长期睡不着觉，这个只能说明是出现了睡眠障碍，不能判断是抑郁的，通过你的表述可以看出你的失眠问题，主要是来源于工作压力，这个刚开始工作的时候，可能压力相对大一些，你自己注意多学习经验来适应这个工作，如果适应一段时间还是无法改善的话，可以考虑换份工作，目前结合服用安神补脑液改善睡眠。
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胡文惇 医师
山西汾西矿业（集团）职工总医院 二级甲等
长期睡不着觉，如果没有情绪低落，显著而持久的话，应该不是抑郁，而仅仅只是失眠，也就是可能由于工作压力较大，或者睡前喝茶、咖啡等较为兴奋的物品，导致兴奋点升高，而睡不着觉，建议少吃辛辣刺激性食物，加强体育锻炼，睡前可以口服安神药物。
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