逐步戒烟为什么还是有戒断反应？
病情描述：你好，我和老婆在备孕，我也想借此机会戒掉多年的烟瘾，可是我想知道我逐步戒烟为什么还是有戒断反应？因为这个，我这几天都很不舒服，工作上也总是集中不了精神。
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
你好，在戒烟的过程中会有阶段的反应，都属于是正常的现象，因为长期的吸烟，突然一下戒烟人体从心理上和身体上有一个适应的过程，但是一定要有坚强的毅力才能够戒掉烟，在戒烟的过程中可能也会出现一些精神方面不舒服的现象，不用太担心，在饮食方面进行一下调整
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文蕊 主治医师
河南省唐河县毕店镇卫生院 一级甲等
你好，在戒烟的过程中还会有戒断反应，都属于是正常的，因为多年的习惯突然一下子去改变人的身体和各方面习惯方面是不能够一下接受的，所以说也属于是正常的现象，而且戒烟可以通过多种方法转移一下注意力，平时的时候也可以适当的吃一些零食来转移一下想要吸烟时的感觉
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