重建前叉韧带，怎么预防松弛，怎么恢复力量？

病情描述：我老公今年已经三十一岁了，前段时间出了意外导致前叉韧带断了，现在处于重建期间，所以我想请教一下医生，就是重建前叉韧带，怎么预防松弛，怎么恢复力量？

医生回答 (2)

段大波 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，做了膝关节前交叉韧带重建手术以后，需要一段时间的好好休养，然后进行膝关节的功能锻炼，才能逐渐恢复膝关节的功能，恢复肌肉韧带的强度，避免出现关节松弛，避免出现肌肉萎缩。平时要注意饮食，多吃一些含钙高的食物，才能促进尽快康复。
周英华 副主任医师
翼城县南梁中心卫生院一级

病情分析：

您好！您老公现在前交叉韧带断裂已经手术治疗，手术后，需要慢慢加强锻炼，要循序渐进，避免锻炼过度，以免影响前交叉韧带愈合。同时注意饮食，避免辛辣刺激食物，可以多吃蔬菜水果，补充维生素，注意休息，避免劳累。希望我的建议可以帮助到您。

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