孕妇喝牛奶的好处有哪些呢？
病情描述： 我老婆之前是不喝纯奶的，他觉得喝牛奶有点味道，他有点受不了那个味道，所以就不喝。但是现在他怀孕了，我试着让他喝，他慢慢的有点接受了，一天也喝几口，喝牛奶的好处有哪些呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
牛奶中含有丰富的钙质和蛋白质，而且牛奶是钙吸收率最好的食物。孕妈妈每天喝牛奶不仅能补钙，还提高免疫力，还可以促进胎宝宝骨骼发育，多吃高维生素高蛋白的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素及水分，放松心情，保持心态平和。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
您好，这种情况考虑35岁怀孕属于高龄产妇，平时要注意均衡饮食，多吃高蛋白有营养的食物，牛奶含有丰富的钙剂和蛋白质，能增强骨骼，减少胎儿缺钙，经常喝纯牛奶还能降低孕妇妊娠高血压和防止动脉硬化的风险，怀孕期间要按时做产前常规检查。
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