肌肉体质如何减掉肌肉？
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病情分析：
肌肉体质可采取以下方法减少肌肉：1、控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃主食，用鸡胸肉或牛肉来代替主食，按时吃饭，科学饮食。2、有氧运动，如每天慢跑40分钟或骑车40分钟，可以有效帮助小腿肌肉的流失。3、除了饮食和运动，还有一个很重要的方法，就是每天晚上睡觉前按摩小腿，每天坚持，会达到预期的效果。
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病情分析：
肌肉体质的人来减掉肌肉。首先我们可以通过以下几种方式来减掉几种，第一种方式就是可以通过控制节食的方式，适当的控制进食量，来达到减掉小腿的肌肉的情况，第二种情况就是可以。用动感单车或跑步机长期的运动来减掉。肌肉。第三种可以适当的吃一些脂肪类的物质，促进皮下脂肪的生长。
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