你好:我在医院已经确诊抑郁，怎么办？
病情描述：医生您好，我这段时间因为一直都很压抑，不愿意与别人交流，只想一个人自己待着，而且心情也一直很抑郁，然后我家里人就很担心，就带我去看了医生，你好，我在医院已经确诊为抑郁，我应该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
抑郁还是和您的性格内向不善于和朋友交流沟通有关系，并且和心情紧张工作学习压力大生活中遭遇什么事情都有一定关系，现在建议你要药物加上精神治疗，可以先用中药镇静安神的药物保证睡眠，并且要放松你的心情，不要劳累熬夜，不要工作压力过大，多到户外走走，多运动锻炼，改善睡眠质量。调理一下。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
已经在医院确诊了抑郁症，这就需要治疗了，平日里一定要控制好自己的情绪，想事情的时候也不要一意孤行，多与大家沟通商量，多出去走走，多参加一些有意义的活动，每天有个好的心态，不要总处在紧张的环境下，也不要给自己太大的压力，一切顺其自然就好。
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