抑郁症患者的饮食需要注意什么？
病情描述：请问抑郁症患者的饮食需要注意什么？有没有什么食物，是抑郁症患者不能吃的，比如吃了会加重病情什么的。又有什么食物，有助于减轻抑郁症病状的呢？比如吃了可以心情愉悦一点的。
医生回答 (2)
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病情分析：
患有抑郁症的患者通常在食物上是不需要过于忌口的，因为患有抑郁症的患者大部分都是因为自身的心理有问题，这样的患者在食物上是不用过于在意的，但是在平时的生活中尽量多参加一些户外运动，多和外界的人交流，比较严重的患者联系看心理医生进行心理治疗。
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病情分析：
如果抑郁疾病,基本上仍注重使用药物,这是一个基础,多吃B组维生素含量丰富的食物,如鸡蛋,等深绿色蔬菜、牛奶、麦片、芝麻、南瓜种子,能缓解抑郁等症状疾病病人情绪很低,有效地全身疲劳,食欲不振。放松自己，缓解压力，培养爱好，兴趣，平时多锻炼，散步，慢跑等，可以爬山，游泳，打球，练习太极。
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