怀孕后饮食应注意什么？
病情描述：医生，我现在刚怀孕没多久，我很紧张，因为我身体本来基础就不好，我害怕我的孩子生出来身体不健康，所以我想知道我应该怎样调理自己的身体。怀孕后饮食应注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕后饮食应注意多样化为好，均衡的饮食，也是要补充多种维生素，叶酸等来进行调理身体的情况，也是要注意休息好，保持良好的心情，不要熬夜，白天也是要适当活动身体为好，多晒太阳，是有利于孕期的身体健康，同时要定期的孕检，有利于好孕。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
你好，怀孕后一般要注意饮食，要多喝白开水，多吃蔬菜，水果要适量。也可以多吃点菠菜芹菜，菜花大豆，胡萝卜等含维生素高的食物，也可以喝点鸡汤鱼汤，棒骨汤等每天一个鸡蛋一袋奶，注意卫生，每天用清水清洗外阴，每晚用热水泡脚。不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠，按时做孕检，可以在怀孕11周时做个nt，检查一下，20到26周做四维彩超检查。
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