抗抑郁的食物。有哪些？
病情描述：抗抑郁的食物。有哪些？感觉自己精神压力很大，一方面工作不顺利，一方面家里经济不好，每个月入不敷出。现在每次一到月底，就会很焦虑，常常失眠。有时候天气不好，感觉心情都受影响，总是莫名其妙的哭。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果经常性的压力较大，以及心情常常造成低落，或是经常莫名其妙的哭，一般是抑郁的前兆，建议您可以多给家人以及朋友多做交流沟通，饮食上尽量多吃一些清淡的蔬菜水果，建议也可以到正规的医院心理科咨询一下心理医生，以利于开导，平时尽量不要自己独自一人。
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病情分析：
抑郁症的患者主要是心理治疗和药物治疗，也是对抑郁症的治疗没有什么作用，也没有什么特别的食物，可以让患者的病情可以得到缓解的，主要是药物治疗，如第一代抗抑郁药物，但胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药，也有静气而新出的抗抑郁药，如苏必利罗拉等等。
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