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早上没精神、身体虚怎么办?

病情描述:我习惯性早起,因为一大早还有很多事情要干,例如送孩子去上学,开一个小时的车到公司上班。但是最近却感觉很累,早上起来感觉浑身没劲,身体发虚。医生,每早上起来没精神、身体虚怎么办?
医生回答 (2)
  • 张萌萌
    张萌萌 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    您多数是气血亏虚的患者,建议对症口服十全大补丸或益气养血口服液进行调理治疗。用药物治疗的同时建议患者多吃营养易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜水果富含维生素的食物,建议患者应适当的锻炼增强体质,提高机体抗病能力,建议患者不要熬夜,应保证充足的睡眠,注意休息。

  • 蓝银艳
    蓝银艳 主治医师
    兴宾区人民医院 二级
    病情分析:

    建议看一下是否有体虚导致了精神差等,这几天还是多吃温补的食物, 不要有压力等,同时看一下食欲和睡眠的情况是否正常,不要有熬夜的情况,平时也可以配合黄芪煲汤等调理看看效果,但是不要有压力等注意配合进行有氧运动等,看一下是否有改善。

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张萌萌
张萌萌 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗,对内科
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姜淑芳
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