我有抑郁症该怎没治疗？
病情描述：医生，我是一个宝妈，我今年33岁了。我每天的生活很无聊，我除了带孩子还是带孩子，我该怎么办，我都得抑郁症了。请问医生，我有抑郁症该怎没治疗？有什么好的方法吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
抑郁症的治疗方法主要是心理治疗，如果抑郁症特别严重，也可以吃一些药物来调理。你这样的情况不是很严重，可能是由于平时缺乏兴趣爱好或者是生活环境过于单一引起来的，平时可以做一些别的事情，转移下注意力，或者是培养自己的兴趣爱好，平时注意不要自己一个人呆着，避免胡思乱想。
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病情分析：
这个可能是长时间带孩子缺乏交际缺乏娱乐等导致出现了抑郁症，对于这个情况主要是家庭生活因素引起的，可以通过这方面进行调整，比如说寻求带孩子的乐趣，可以多去参加一些亲子活动，另外也可以让家人帮助你轮流带一下孩子，你自己每天也要留出一些自己的时间来。
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