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什么食品壮阳？

病情描述：人到中年就不得不承认身体很多方面都大不如从前，我现在的性生活质量也还是大打折扣了，但是我想从外部食物补充一下，什么食品壮阳？可以适当增加性生活的体验，这种有吗？

医生回答 (2)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，你可以多吃一些含碘高的食物，通过研究发现，甲状腺和性生活有很大的关系，所以可以多吃一些。例如海藻，或者深海的一些海鲜。等食物。平常生活中可以吃腰子，不管是牛腰还是猪腰，还可以多吃一些韭菜。平时的时候可以泡一些枸杞也可以补肾。
梁丽娟 医师
广东省水电医院三级

病情分析：

如麻雀、狗肉、鸡、虾、海马、羊肾、龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、切罗基金、韭菜、生姜、蛇床身等。可以用一些枸杞泡百合水代替茶喝，有滋阴养血的作用，经常服用。最好不要乱吃壮阳药物，可以食补。可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。

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怎么壮阳？ A：壮阳可以进行食补和药补，饮食方面多吃补肾的食物，比如韭菜，栗子，山药，....

如何壮阳 A：这种中医方面确实多考虑是肾阳虚导致的，也可能是有些气血不畅通，西医方面....

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