怎么调理内分泌失调和排除毒素？

病情描述：如何调理内分泌失调和排除毒素？半年多了，月经都不准，不是推迟就是提早。不知道是不是内分泌失调导致的。而且现在脸上总是长痘，特别是额头和下巴，毛孔也很粗大。感觉自己身体里很多毒素排不出来。

医生回答 (2)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，月经不正常，脸上长痘，确实出现了内分泌紊乱的现象。造成内分泌紊乱，主要有这几个方面的原因，一是情绪不稳定，容易出现焦虑抑郁的心理状态，二是饮食不规律，油腻辛辣刺激性食物摄入过多，三是作息不正常，经常熬夜。可以找自己出现的主要原因来进行改造，同时也可以去找中医把脉辨证治疗，服用调节内分泌的中药。
李季霞 医师
平舆县第二人民医院一级甲等

病情分析：

你好，根据你所描述的情况应该是内分泌失调导致的，建议你可以到正规医院的妇产科就诊检查，需要查一下子宫的彩超，还有性激素六项测定，有问题的话及时调理治疗，也可以去找中医脉诊喝中药调理；同时，平时要注意饮食、作息规律，不要熬夜。多吃新鲜的水果和蔬菜，家里做的饭，尽量不吃加工食品，多喝开水，养成每天排便的好习惯。

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