手淫过多怎么办？
病情描述：从小就比较内向而且很自卑长大了以后也没有改变这样的性格所以一直也交不到女朋友,长时间下来的空窗期就养成了手淫的坏毛病现在根本都控制不了自己,已经很严重了,手淫过多怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这么年轻的情况下，如果长期手淫过度的话，是有可能出现精神不佳，还有其他感觉异常的情况，注意多休息，避免手淫，症状都可以得到有效的改善，平时适当的活动锻炼，加强一下饮食营养，其余来说，并没有什么很需要特殊处理的地方，同时保持下半身的清洁干燥即可，慢慢来吧，好的习惯不容易养成。
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病情分析：
手淫过多对身体损伤较大，很容易出现勃起障碍，甚至会在之后的性行为当中，出现阳痿早泄的情况。患者已经意识到手淫的坏处了，现在需要做的就是慢慢的戒除手淫，这是需要有过程的，首先需要转移注意力，尽量参加体育运动，锻炼消耗过于的精力，然后一定不要看有可能引起性幻想的书籍或者影像。长期坚持纠正这个问题是可以解决的。
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