小腿要比大腿粗点，小腿肌怎么才能减掉?
病情描述：各位专家你们好，自从生下孩子以后。我对自己的身材不满意。我的小腿要比大腿粗点，小腿肌怎么才能减掉?感觉小腿及特别难看，特别是到了夏天都不敢穿短裤。
医生回答 (2)
-
-
-
曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
就你所描述的这种情况，建议以局部适当的按摩为主，使小腿肌肉转化成为脂肪，然后通过减肥的方式去掉或者达到小腿肌肉宁县视觉效果，还需要注意，可以适当的选择局部按摩后，应用一些促进局部淋巴回流的方式，也可以适当的抬高双腿。
-
-
病情分析：
您好，您可以每天进行拍打五分钟，就可以瘦腿。拍打的过程可以使小腿紧绷的肌肉变得松弛，从而从而形成想要的效果，空闲时间还可以做一些腿部按摩。饮食方面注意多吃清淡食物，少吃脂肪含量高的食物，减少高强度训练，饮食加运动相结合治疗。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号