我遇到考试就紧张，考试前吃镇静剂有用吗？
病情描述：从小到大考了好多次的试，但是每一次都会很紧张，我后天要去考驾照了，我好紧张啊，请问我遇到考试就紧张，考试前吃镇静剂有用吗？有什么办法可以缓解紧张的吗？
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