需要补充什么营养?

病情描述：医生你好，我现在怀孕36周，昨天到医院去产检了，做了b超，结果显示我的胎儿比实际周数比小三周，医生叫我加强营养，那么请问一下需要补充什么营养?

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

孕妇在怀孕期间胎儿需要的营养量较大，建议，应该多补充一些营养，平时应该注意饮食合理，保证每天肉鱼蛋奶量的摄入，使用一些鱼类，多食用一些新鲜的瓜果蔬菜，注意休息，可以补充钙片和复合维生素。按时到医院进行产检。忌食辛辣刺激的食物。
李怀芝 副主任医师
河间市人民医院二级甲等

病情分析：

在孕期要补充营养，可以全面一些，均衡一些比较好，根据你的喜好来选择，粗细搭配，多吃一些牛奶，瘦肉，虾，骨头汤，坚果，鸡蛋，粗粮，水果和蔬菜，等都是可以的，也是要注意补充多种维生素，是有利于宝宝的吸收，也是有利于调理身体的情况。

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