摆脱恐艾心理怎么做？
病情描述：医生，恐艾心理超级恐怖的，我觉得我自己是患上了恐艾心理。怎么办？感觉最近生活的过得不好了。为了生活能好一点，我希望能够摆脱恐艾心理，你能不能告诉我摆脱恐艾心理怎么做？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是担心艾滋病的发生，也就是恐艾心理，这个和精神神经系统的病变有关系，如果要完全纠正治疗肯定是有难度的，或者说是基本不可能的，只能是慢慢的一个调节过程，也就是说一开始先了解艾滋病是怎么传播的，主要就是三大传播途径，避免这些途径，然后慢慢去了解艾滋病，其实没那么可怕，慢慢心理疏导疏通。
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余瑞俊 医师
湖北省枝江市安福寺镇中心卫生院 一级甲等
你好，考虑可能是过于担心紧张，跟自身心态不好有关系，自己以后需要调整好心态，需要放松自己的心情，可以有意识转移注意力，同时以后需要做好预防措施，需要注意好卫生干净，定期做好体检，确定自己的身体健康情况，另外注意好饮食合理性，祝健康。
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