脂肪肝怎样预防？

病情描述：医生你好，我今年四十六岁，我最近身边有两个好友都患了脂肪肝，都是平时经常去应酬的，我也是要经常出去外面喝酒应酬什么的，有点担心我也会患上脂肪肝这种病，医生，请问脂肪肝怎样预防？

医生回答 (2)

王文彬 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝是由于长期的大量喝酒吸烟引起的，建议平时要多注意休息，不要熬夜作息，要有规律，还要忌烟忌酒，多运动锻炼身体，提高身体的体质，吃些水果蔬菜，补充维生素，少吃高脂肪的食物，平时饮食一定要合理的搭配，保持心情舒畅。不要暴饮暴食。
宋静医师
肥城查庄矿医院一级丙等

病情分析：

对于脂肪肝的预防，首先是在生活方式上来进行调整，在日常当中要注意饮食，少吃脂肪含量过高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，并且要进行适量的体育锻炼，而且要戒烟戒酒。定期的来复查肝脏超声，来查看脂肪肝的进展情况，必要的话可以应用降脂药物来进行对症的综合治疗。

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