中年人吃钙片能补钙吗？
病情描述：我今年33岁，应该吃什么钙片补钙呢？因为我发现最近掉头发很严重，不知道是不是跟缺钙有关系。所以我想现在开始补钙，会不会太迟了啊？中年人补钙要吃什么品牌的钙片好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，从医学的角度来讲，中年人可以服用钙片来补充体内的钙元素，建议患者在服用钙片的时候可以适当的补充维生素D，因为钙只有在维生素D的促进下，才能够被人体吸收。患者可以在天气好的时候，去室外晒晒太阳，有助于体内钙物质的吸收。
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病情分析：
你好，落发严重也并不一定就是缺钙所造成的，落发严重与内分泌遗传和蛋白缺乏以及神经系统有一定的关系。还有可能是体内缺乏维生素b族元素和维生素c都是可以造成头发落化严重的。如果缺钙比较严重的话，建议吃普通的钙片就可以了，并且在补钙期间可以适量的买一些鱼肝油来进行吃，那样的话补钙效果会更好的。
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