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韧带软组织损伤怎么办?

病情描述:在学校踢球的时候不小心脚受伤了,到现在脚崴了4周还是疼,初步诊断为韧带软组织损伤,我这种症状需要多久才能彻底康复,一个多月没有踢球了,心里很痒样,韧带软组织损伤怎么办?
医生回答 (2)
  • 张帅
    张帅 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    韧带软组织损伤,最重要的就是注意休息。然后休息的时候抬高患肢,促进静脉的血液回流。韧带软组织损伤,一旦发生之后,以后也很容易复发。所以这种情况下,不建议过多的从事踢球等剧烈的活动。慢慢调养,情况,严重的时候可以给予热敷。

  • 叶定楠
    叶定楠 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    你病情时间比较长,可能韧带软组织损伤比较严重,可能还需要一段时间的治疗才可以改善症状。可以做超短波以及针灸治疗,能够活血化瘀,疏经通络减轻局部的疼痛症状。这段期间不要过多的活动,避免负重等。根据病情使用活血消炎镇痛的药物调理。

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张帅
张帅 副主任医师

山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科

擅长:对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗,膝关节韧带损伤、关节炎的
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宋华 副主任医师 锦州市中心医院

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