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最近觉得自己很压抑如何调理?

病情描述:最近觉得自己很压抑如何调理?最近和老婆在闹离婚,也不是什么大事,只是对于生二胎,我不想生,而老婆还想生,本来一个孩子已经让我很焦虑压力也很大了,再加上近半年来我的工作也不太顺当,为些老婆不理解我还要闹,像我这样感觉很压抑如何调理呢?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    随着社会经济的发展,生活节奏的加快,人们心理压力日益加重。俗话说,哪家都有难念的曲。每个人都有难处。针对你的情况,我认为还是缺乏沟通引起的。女人的天性就是生孩子,没有考虑到家庭的负担。现在放开二胎了,多生一个也未尝不可。实际上挣钱多少都没有一定,夫妻双方一家人快快乐乐就可以了。

  • 吴莹
    吴莹 医师
    仲宫第一人民医院 二级
    病情分析:

    你好,这个主要是夫妻矛盾引发的情绪问题,你应该多与妻子交流协商,把你内心真正的想法感受告诉她,也倾听一下她的表达和想法,相信可以制定一下你们互相妥协的选择,比如说可以考虑过一段时间当工作比较顺利,时间比较充裕的时候再考虑要小孩。如果你们自己没法调节的话,可以一块去心理科接受一下家庭心理咨询。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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