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寒性体质如何改善呢?

病情描述:我不管春夏秋冬都比别人穿的多衣服,总觉得很冷,只要稍微吃点凉的东西就拉肚子,到了冬天冷的时候就关节痛,现在每次来月经的时候就腹痛,手脚都没有热过,像我这种寒性体质如何改善呢?
医生回答 (2)
  • 张萌萌
    张萌萌 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    您多数是患有寒性体质的患者,建议每天用艾蒿进行泡脚治疗。同时建议患者应注意饮食,避免进食寒凉性食物,建议患者多吃温热性食物,建议患者每天应适当的锻炼,增强体质,多吃新鲜的蔬菜新鲜的水果富含维生素的食物,不要熬夜,宜合理饮食,注意休息。

  • 王林
    王林 医师
    新泰市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    你确实是体质比较寒,而且是脾胃虚寒,外加宫寒,这种情况,你可以去医院里面吃点中药,通过中药调理的话可以改善你的寒性体质,另外可以做做艾灸,在背部的肾腧穴上,还有肚脐上关元气海穴,做做艾灸,每天一次,每次40分钟,就可以有效的缓解宫寒的症状和脾胃虚寒的症状。

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张萌萌
张萌萌 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗,对内科
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