脂肪肝怎么自己治疗？

病情描述：医生您好，本人有轻度脂肪肝，请问脂肪肝怎么自己治疗？除了多吃蔬菜水果、多喝水、少吃肥肉或动物内脏、加强身体锻炼，还有其他需要注意的吗？另外中药可以治疗脂肪肝吗？

医生回答 (2)

王文彬 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

您好，轻度脂肪肝一般不需要药物治疗，不用进行中药治疗。可以通过饮食和运动加以调整，平时多喝水注意休息，保证睡眠，避免熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，避免一些油腻油炸快餐之类的食品，避免吃一些腌制熏烤之类的食物，多参加户外锻炼，比如说骑自行车，游泳，登山的。
丁耀辉 主治医师
修水县第一人民医院三级

病情分析：

您好，脂肪肝是多种因素引起的肝组织损害增生引起的。在脂肪肝的治疗方面，除了合理饮食和增强体质外，还应该戒烟戒酒，保持良好的生活方式。根据脂肪肝的严重程度，治疗不同。如果脂肪肝较轻时，可以通过饮食及改善生活方式调理。如果脂肪肝较重时，多需要药物治疗，中药、西药都有效果。

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