如何治疗贪食症？
病情描述：由于工作压力大，很多时候需要熬夜，所以经常买很多零食和方便面在家，长期以往这样的生活习惯，已经形成一种习惯了！现在体重超标，请问我这种情况，如何治疗贪食症？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，贪食症的治疗方法也是很多的，首先你要从内心认识到这个问题的严重性，要给自己制定一个计划，不要吃过多的零食，同时长期的压力大工作的需要工作的需要长期熬夜，这些都是一种不良的生活方式，先从这些进行改善，多去参加一些体育运动，当然也可以在，医生的指导下使用相关的药物
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
建议可以找减压的方式，工作压力大是否可以换一个工作换一个环境来改变心情，如果不能换工作是否可以找到发泄压力大的方法比如打球等运动消耗自己的体力，压力情绪就得以释放，也可以找其他的兴趣爱好来转移自己的注意力，每次想吃东西的时候就来听一首歌慢慢来调节。
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