扭伤脚踝怎么处理?

病情描述：女儿起床的时候不小心把脚踝扭伤了，才开始没注意，后来走了一段路，脚肿了，而且感觉里面有气，一模能够按出一个坑，不使劲不疼，一使劲就疼，我想问下大夫，扭伤脚踝怎么处理？

医生回答 (3)

段大波 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

一般踝关节扭伤之后就需要减少活动，过多的活动会引起皮下出血加重，肿胀，凹陷性水肿，疼痛，乏力，关节活动受限等。目前你现在要进行关节的冰敷，减轻出血肿胀的症状。睡觉的时候可以抬高下肢，帮助血液回流，过了24小时之后可以热敷，配合活血消炎的药物治疗。
王健 主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

首先，脚踝受伤后尽量不要先动它，就把受伤的踝关节抬高，在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地，及时去就近医院行拍片治疗，判断是否由于肌肉拉伤或者是由于骨质的断裂，结果影响到后续的治疗，其次在24小时之内，要选择冰敷，用碎冰或冰水装在塑胶袋里，扭伤当场如有条件应立即冰敷，应敷一段时间，取开冰袋一段时间交替进行，冰敷可以减少脚踝肿胀的程度有利于后续的治疗，在这样的情况下应当及时的就诊，以便于及时的应用，外用的药物或者行手术治疗。
吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心一级甲等

病情分析：

您好，根据您目前描述的情况，您说你女儿起床的时候不小心把脚踝扭伤了，刚开始没注意，后来走路一段时间以后感觉脚肿了，感觉里面有疼痛，一摸一个坑，这种情况出现，主要考虑是软组织损害，建议如果扭伤24小时之内建议冷敷比较好的，