抑郁症饮食有什么讲究吗？
病情描述：医生，你好！我爱人因工作压力过大，过分焦虑，前一个月被确诊为抑郁症目前在家中修养中，作为照顾他的人，平时我都很注意衣食住行方面我想请问一下抑郁症饮食有什么讲究吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
抑郁症的患者，他的饮食上主要就是不要吃太多油腻，也不要吃太多辛辣刺激的事物，别的没有什么太多的讲究，而且有抑郁症的患者，平时还应该是让他多参加一些公共场合的活动，让她多放松心情，平时让他多休息，不要让自己太过劳累就可以。
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余瑞俊 医师
湖北省枝江市安福寺镇中心卫生院 一级甲等
你好，平时饮食注意使用容易消化的食物，不要使用生硬刺激的食物，压力过大就需要合理安排好工作的时间，需要放松自己，劳逸结合，过分焦虑可能是心态不好，工作不会合理安排导致的，首先自己需要调整好心态，需要学会合理安排时间， 同时需要注意休息好
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