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由于劳累扭伤引起的腰痛该如何治疗？

病情描述：最近工作实在是太累了，每天都熬夜，睡眠时间也不足，所以最近都特别劳累。这几天觉得腰痛，去医院检查医生说是由于劳累引起的腰痛。请问由于劳累扭伤引起的腰痛该如何治疗

医生回答 (2)

段大波 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

主要是由于工作劳累过度，所以会导致扭伤而出现腰痛，如果经常熬夜睡眠不足出现了肾虚，也容易导致腰部疼痛，同时还会导致腰椎的稳定下降，平常容易出现扭伤，建议可以看下中医，用一些补肾的中药调理，现在扭伤主要是可以进行腰椎的复位，做一下中医的针灸疗法。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

平时缺乏休息以及过度的劳累是会引起肾虚，还会导致慢性腰肌劳损，出现肾虚型的腰痛。首先要保证充足休息，避免熬夜或者搬重物等。可以在腰椎进行针灸艾灸疗法，配合补肝肾的中药调理。以及加强营养支持，提高自身的抵抗力。劳逸结合，适当的活动腰椎。

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