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如何防治感冒、中暑？

病情描述：医生，你好，我每到夏天都特别容易感冒和中暑，一般都是在跟同学打完球之后喝水，不到几个小时就开始头晕，轻微中暑了，第二天还感冒，想请问如何防治感冒、中暑？

医生回答 (2)

赵曙光 副主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

到夏天容易出现感冒或中暑，这种情况一般需要注意多喝白开水同时提高免疫力，出现中暑，主要是在高温环境当中的原因，必须要注意避免在高温环境长时间待，一旦有出汗，必须要及时的补水，大量的喝白开水，可以有效的预防，也可以使用十滴水或者是藿香正气水来预防。
张鹏 主治医师
解放军307医院三级甲等

病情分析：

通常在临床上预防感冒，最重要的是提高身体的免疫抵抗力，这样在很大程度上才能避免着凉感冒的问题。一般来说预防中暑的问题，最主要的是外出活动的时候，避开高温潮湿的环境。适当补充一些淡盐水，这样在很大程度上，可以避免中暑，或者预防中暑。

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