抑郁症平时要注意一些什么好啊？
病情描述：我老婆自从生完小孩之后，然后现在就是有很严重的抑郁症，我也希望老婆可以快点好起来，然后可以帮忙带小孩。抑郁症平时要注意一些什么好啊？谢谢医生。
医生回答 (2)
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病情分析：
抑郁症的患者平时要注意不要自己一个人独处，如果自己一个人独处，很容易胡思乱想，加重抑郁症的情况，应该带患者去看心理医生，或者是做心理咨询，家属也要加强护理和陪伴，带患者做一些别的事情转移下注意力，如果有必要的话也可以吃一些药物来调整一下。
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病情分析：
抑郁疾病病人应该有意识地放慢生活节奏,冷静,冷静处理各种纷繁的事情,虽然做错了,也不要责怪自己,这是有利于轻度抑郁的患者的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力在同一时间。平时多听音乐，让优美的音乐化解精神的疲惫，放松，轻松的音乐不仅能给人美的陶冶和享受，而且还能使人的精神得到有效的放松。
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