爬山后膝盖疼痛该怎么办？
病情描述：前几天我和我的一些朋友去爬了白云山，本来是一件很开心的事情，因为这样锻炼了身体，可是回家那天起我就发现自己膝盖很疼痛，我也不知道是怎么回事，我想了解一下，爬山后膝盖疼痛怎么办好？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，对于你这种爬山之后出现膝盖疼痛的情况，考虑可能跟没有做好热身运动或者剧烈运动导致关节肌肉劳损引起的。建议如果没有药物过敏的话可以适当涂抹活血化瘀的药膏治疗，具体用药请遵医嘱，如果药物效果不好，建议最好是做个x线或者ct明确一下。
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病情分析：
根据您的描述，您所说的可能是由关节炎、痛风、半月板损伤等引起的上述症状。建议您及时到医院骨科就诊。医生会在确诊后做详细的检查和治疗。这个膝关节损伤的疼痛时膝关节的软骨或韧带爬山即所致,这种适合休息,抬高遭受肢体,避免关节运动,可以吃一些消肿镇痛的药物,促使血液停滞变化,早期可以冷敷法。
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