搬东西把腰扭了，该怎么处理么？
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
针对于急性扭伤可以适当的进行局部冷敷，避免出现按摩热敷等现象，容易加重水肿，适当的选择休息，24小时后可以适当的选择局部热敷，应用一些活血化瘀的药物，以及局部适当的手法按摩，能够有效的缓解，必要时还需要到医院进行放射性检测，排除骨骼异常所引起。
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赵娟 医师
文峰街道社区卫生服务中心 一级
腰部扭伤，如果症状不严重，在24小时内可以用常温的帕子冷敷，超过24小时热敷，然后可以用云南白药喷雾剂帮您缓解治疗，如果还是没有好转，您就需要去外科检查，明确扭伤的程度和情况，根据结果对症调整，近期注意不要劳累，不要着凉，不要再次负重。
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