后背凉畏寒怕冷经常感冒应该怎么调理?
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病情分析:
后背凉,大人经常会出现感冒和体质虚弱有很大的关系。平时生活中要注意多吃高蛋白的食物来补充人体内的蛋白质,提高人体的体质。同时还要注意加强身体锻炼,增加人体的耐力,提高人体的免疫力。同时在流感的高发季节,要注意做好个人的防护工作,避免受到外界微生物的感染。
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病情分析:
你好,根据你所提供的情况考虑是体质差,阳气虚弱,这种情况建议你适量的增加运动,需要每天坚持,来提高抵抗力,增加个人体质,多吃一些发软的食物,如羊肉,牛肉桂圆。大枣,枸杞等,多喝水,多吃水果蔬菜。也可以服用一些增强抵抗力的药物。也可以进行理疗艾灸。
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