新陈代谢慢，怎么调理减肥?
病情描述：各位专家你们好，我的身体很肥胖。用了各种各样的减肥成方法，都达不到结果。后来到医院营养科去看了一下，说是我的新陈代谢比较慢，引起的，那么请问，新陈代谢慢，怎么调理减肥?
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，对于一些新陈代谢慢的人是由它的体制所造成的，一般男性比女性的新陈代谢要快一些，儿童比成年人的新陈代谢要快，胖的比瘦的新陈代谢要快一点，这是新陈代谢的主要特点，想要加快自己的新陈代谢，运动是最好的办法，就像运动员一样，他们的新陈代谢都比较快，就是通过运动来提高新陈代谢的速度的。
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病情分析：
你好，想要提高自己的新陈代谢，最好的办法就是提高自己运动的强度，你看很多运动员它们的新陈代谢都比较快，那是因为他们长时间通过剧烈的体育锻炼而得来的，想要有一个好的身材，必须加强体育锻炼，另外在饮食方面一定不要暴饮暴食，每顿吃个七分饱就可以了。
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