怎样锻炼性功能？

病情描述：医生，你好。我老公的性功能不是很好，我们做爱的时间只有十分钟，我觉得实在是太多了。老公做爱让我得不到满足。请问一下医生，怎样锻炼性功能？谢谢！

医生回答 (2)

王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院三级甲等

病情分析：

性生活时间有十分钟左右，一般认为是正常的表现。性生活时间长短跟个人的体质有很大的关系。如果是过度过频的性生活，比较容易出现肾虚的表现。出现肾虚比较容易出现性生活时间短，这个时候就可以选择服用中成药调理的。需要在当地医生指导下服用药物。
张俊相 住院医师
威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

你好，男性性爱时间能够超过十分钟，这个已经属于很正常的，不是什么问题，不需要过于担心的，要放松心情。现在的问题是需要与你老公好好的沟通一下，让他多学习性爱技巧，而并不仅仅为了提高性能力，也就是说让他了解到女性身体上的敏感部位，在性爱过程中多加以性刺激，要知道每个女性身体的敏感部位是不一样的，是需要你们之间慢慢去摸索。

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