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最佳的减肥方法是什么?每客可轻减肥效怎么样?

病情描述:我是一个很肥的胖妹,然后很多人都叫我胖妹,我不喜欢这个称号,我决定从今天开始我要改变,我要彻底摆脱这个称呼,请问最佳的减肥方法是什么?每客可轻减肥效怎么样?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,不管是什么减肥产品都不建议你用来减肥的,减肥产品它宣传的非常好,没有毒副作用,不反弹,其实都是骗人的,只有通过自己的努力,加强体育锻炼,并且在饮食方面一定要控制得住,才可以有效的减肥,这也是目前最安全最可靠的减肥方法了。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,每客可轻减肥产品的话,建议您能不用,还是尽量不要用这种减肥产品的副作用非常的大,并不像它所宣传的那样没有任何毒副作用,不反弹,长期的吃的话身体承受不了,一旦你停止吃减肥产品体重会迅速反弹,并且比以前更加的肥胖,再想减下来就更加的困难了,建议你控制饮食,每天要做一定量的体育锻炼,才是最安全最可靠的减肥方式。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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相关问答

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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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