肩胛部疼痛怎么办？
病情描述：医生你好，我长期坐姿不好，所以我的肩胛部很痛，可能是有炎症，所以常常会导致肩胛部疼痛。我想问一下医生，肩胛部疼痛有什么办法可以缓解呢？用什么药膏？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，你这种现象是坐姿不良导致的肩胛部疼痛的现象，可能是肩部的肌肉劳损引起的疼痛的现象。对于疼痛的治疗，首先是要保持良好的工作学习姿势。避免长期久坐低头，可以服用一些止痛的药物，缓解疼痛的症状。也可以配合一些热敷，按摩理疗缓解症状。这些都能起到比较好的效果。
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张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
一般出现肩胛部位疼痛，大部分是肌肉疼痛和平时姿势不良，过度劳累以及受凉等有关，有时候也有可能和颈椎病压迫神经有关，所以这种情况治疗的话最好是找康复医师做一下颈部和肩部的相关检查，如果有颈椎病，肩部肌肉疼痛，可以做一下热敷，按摩，针灸理疗或者贴膏药等方法治疗。
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