睡眠质量很差，多梦？
病情描述：我现在怀孕有四个多月了，这段时间出现了睡眠质量非常差，而且还有又多梦的现象。因为晚上睡眠不好，导致我第二天上班的时候精神都没有，请问睡眠质量很差，多梦是什么原因呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
目前这情况应该考虑是睡眠障碍的一种表现，主要是因为自己身体内分泌的变化以及身体结构的改变引起来的这种症状，建议注意调整自己的作息时间，尽量的保证充足的睡眠，同时要注意吃蔬菜水果，补充维生素和微量元素，有助于改善睡眠质量。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
在怀孕期间，由于体内内分泌的改变可能会导致失眠多梦，这种情况下一般是由于心气虚弱，心神失养导致的，所以建议你放下心中的压力，调下自己的心情。要充分认识到你是在怀孕期间出现些许的异常是可以接受的，因为在怀孕期间是不建议随便的用药的。
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