抑郁症心理疗法是怎样的?
病情描述：我老婆自从女儿遭遇意外身亡后一直责怪自己，长期这样就患有抑郁症了，她已经吃药两年了，但是病情没有好转，朋友说患有抑郁症心理疗法不错，想请教一下医生，抑郁症心理疗法过程是怎样的?
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，建议到精神类专科医院进行检查，需要医生根据病情，制定合适的治疗方案，平时多陪患者聊聊天，多到户外散散步，听欢快舒缓的音乐，去阅读正能量的书籍或者佛经，适当的进行有氧运动，有助于患者保持愉快平和的心态。患者也需要及时调整自己的内心。
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王洪生 主治医师
上海民政第二精神卫生中心 二级
如果确诊是抑郁症，是首先需要药物治疗的是重点，服用西药治疗效果好的，比如帕罗西丁，米氮平，舍曲林等。在病症稳定后可以介入心理治疗，比如，可以森田疗法。也是可以自我调节，比如多找朋友倾诉，转移注意力，给自己良好的心理暗示，也可以听听轻音乐，多见见阳光，比如爬山，游泳。
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