右大腿肌肉痛怎么办？
病情描述：我每周周末都会和朋友去爬山，这周末爬完山回来后右大腿肌肉痛，已经痛了三四天了，回来也泡了脚，也轻轻的按摩过，反而越按越痛，请问医生，右大腿肌肉痛怎么办？怎么缓解疼痛？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果因为爬山以后出现了大腿疼痛，这种情况，应该考虑是因为运动以后出现了肌肉劳损的表现，这种情况一般是没有必要处理的，只需要进行局部的按摩热敷就可以了，一般通过适当的休息应该是能够改善的，平常要注意多吃一些蔬菜水果，多吃一些含优质蛋白比较多的时候有助于改善症状。
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病情分析：
目前这种情况主要是爬完山以后出现了腿部疼痛，这种情况是因为腿部的肌肉劳损或者是等待拉伤导致的这种症状，建议注意适当的进行休息，不要剧烈的活动，局部可以通过适当的热敷按摩来缓解症状，严重情况可以考虑口服止痛药物对症处理，一般需要5到7天时间才会有慢慢的缓解。
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