怎么降压？
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
血压过高的情况下，最好是服用降血压的药物进行控制血压，这样就可以把血压控制好，可以选择一些长效的降血压的药物。高血压是非常危险的，会引发很多疾病的发生，一定要严格地控制血压，高血压和遗传有关系，不良的生活习惯，饮食不当都会引起高血压，如果经常性的吃过咸的食物，也会引起高血压。
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病情分析：
你好，如果已经检查明确是高血压病的话，就要长期服用降压药物治疗了。没有什么食物是可以代替药物治疗的。平时饮食上要注意清淡饮食，低脂低钠饮食，不吃腌制食物。不能包饮爆食，不喝酒，不抽烟，积极参加体育锻炼，多吃新鲜蔬菜水果。保持良好的心情心态，避免情绪激动。
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