脂肪肝饮食应该注意什么？

病情描述：我公公他是一位退休的老干部，没有长期缺乏运动所以导致身体也肥胖了很多，最近因为身体不适去医院检查出得了脂肪肝，所以我现在都会很注意他的饮食，请问脂肪肝饮食应该注意什么？

医生回答 (2)

王文彬 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝常常是由于饮食不当，进食一些油腻的食物之后，多余的脂肪会堆积在肝脏而引起脂肪肝。所以在平时的饮食上一定要注意，鸡蛋肥肉等一些油脂含量比较高的东西尽量不要吃，可以吃一些青菜水果，同时要做一些有氧运动，把多余的脂肪消耗掉。
任志勇 医师
汾阳市中医院二级甲等

病情分析：

脂肪肝饮食上应该注意：戒酒，低脂肪饮食。多吃高纤维的蔬菜、水果、粗粮。单纯注意饮食是不够的，还需要积极减肥，加强锻炼身体，坚持不懈，避免劳累和熬夜。另外，还需要定期复查肝脏彩超，化验肝功能，如果肝功能异常，必要时还要遵医嘱行保肝治疗。

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