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如何祛痰湿？

病情描述：医生，我挺胖的，最近我看我的舌头，感觉都白白的，刷牙的时候刷不掉的感觉，我去网上查了下，好像跟痰湿的症状挺相似的，但是我不知道怎么祛痰湿，请问医生，如何祛痰湿比较有效？

医生回答 (2)

迟翔宇 主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

主要考虑可能是因为脾胃虚弱，不能够运化体内的一些水液所造成的，如果想要祛除，这时可做拔火罐，或者是刮痧来进行治疗，有助于得到改善。另外一种方式是吃药物来进行调理的，当然也能从食疗方面进行改善，比如吃些山药、陈皮、山楂之类的食物，能够起到健脾化湿的作用。
于艳红 医师
吴桥县铁城镇卫生院一级

病情分析：

你好，根据你所提供的情况，首先要注意饮食，不要吃油腻过大的食物，不要吃鱼虾，不要贪吃凉食，适量的增加运动，可以喝一些藿香佩兰的泡茶饮，饮食和运动是非常重要的，如果我不放心，可以去正规的中医医院，去面对面的中医调理会更好一些。

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