看电脑时间长了眼睛疼怎么缓解？
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病情分析：
这种情况可以远照窗外景观和转动眼球以及做眼保健操等，只要不集中在近距离用远都有休息的效果。而且还要注意滋润多眨眼睛，再用电脑时最好保持15到20度的下视角，这样可以有效的减少眼球暴露的面积，从而就会减少眼球表面的水分蒸发。平时也要注意营养的均衡，多吃一些富含钙、蛋白质的食物。
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病情分析：
你的情况考虑是眼睛视疲劳了，由于平时使用电脑时间比较长，所以很容易引起的眼睛视疲劳，所以出现了这个情况，对身体是有一定影响的，需要去医院做个全面的检查，明确具体疾病的类型，如果是有眼睛视疲劳了，需要使用抗疲劳的滴眼液治疗，注意多休息，避免劳累。
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