我应该怎样治疗我的忧郁症？
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病情分析：
如果是接触人群比较多不喜欢去，和生活习惯个人的一个情绪都是有关系的，如果容易过度的激动并且有这种自杀的行为想法，那么就需要排除一下有没有精神神经系统的病变，这个在临床上是相对比较普遍的，可以配合的就是这个神经内科的神经递质检测，然后再进行相关的一个药物治疗控制。
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病情分析：
你好，是的，你自己一个人呆着的时候，其实更容易想法消极，更容易想不开，所以这个你对抗抑郁首先的方式就是不要被抑郁症本身的症状控制，如果想要一个人呆着的时候，你应该提醒自己，要对抗它，进而应该选择多出去与人交际，而不是任凭抑郁控制却选择独处，多与人沟通多运动，一般就会好转。
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